힐링 - 자신감이 없거나 자기애에 대해서 생각해볼만한 이야기

안녕하세요!!~ 

챈이아빠입니다!~

 

 

내가 누구일까요

자신에대해서 생각해본적이 있나요?

 

내가 나를 사랑한다지만

내가 누구인지 생각해본적이 없을것 같은데요.

모르는남자를 사랑하지 못하듯이

모르는 나를 어떻게 사랑을 할까요

맞지 않은것 같아요

 

 

다른사람이 나를 괴롭히는건 뭔지 알잔아요

남이 욕하고 뭐하고 해서 나에게 나를 불편하게 하는것

 

내가 나를 사랑하려면 내가 나를 괴롭히지 않아야해요

남을 눈치보고 참고 견디고 내가 나를 괴롭히는것이에요

남을 미워하면 내가괴로울까요 그사람이 괴로울까요 

남을 미워하지마라는것은 그사람을 위한게 아니라 나를 위한것이에요

꽃을 보고 화를 벌컥내면 내가 괴로울까요 꽃이 괴로울까요

내가 괴로워요 내가 나를 괴롭히지 말아요

 

 

 

남의시각에 너무 신경 쓸필요가없어요 

내가 좋아서 예쁜옷을입고 외출을하면 나를 위한건데

남에게 잘보이기 위해서 예쁜옷을 입으면 남을 위한것이라 결국 

나에대한 주인은 내가 아니라 남이 되는거에요. 

종 노릇하는거죠

 

 

 

힐링 글들을 올리면서 

저는 제 자신에게 스트레스를 해소하려 

명상의시간을 가진다고 생각합니다.

 

"

저도 이 많은 스트레스가 해소되고 

마음의 평화를 찾을수있을까요?

"

 

해봐야죠 꾸준히 해보다보면 답이 나와요

뭘하든지 해보지도 않고 될까요?가능할까요?

내가 나자신에게 의심을 한다는것은 

본인에 대한 믿음이 없는거에요 

다른사람은 안믿어도

자기는 자기자신의 편에서서 믿어야해요.

자신감을 가지세요!